Wie ich ICH wurde
Der Weg meiner Traumaheilung
Kathie Kleffs neues Werk eröffnet einen Raum für Selbstmitgefühl, Respekt und Wohlwollen. Hier findest du inspirierende Einsichten und praktische Anleitungen, um dein Leben zum positiven zu verändern. Erfahre, wie du Selbstakzeptanz fördern und Beziehungen verbessern kannst. Dieses Buch ist der Schlüssel zu einem erfüllten, mitfühlenden Leben!
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WER SOLLTE DIESES BUCH LESEN?
Dieses Buch richtet sich an all jene, die sich nach Heilung und Veränderung sehnen, die den Mut aufbringen, sich ihren tiefsten Ängsten und Traumata zu stellen. Es ist für diejenigen, die den Weg zur eigenen Transformation beschreiten möchten. Kathie Kleffs Werk ist mehr als nur ein Buch; es ist eine einfühlsame Einladung zur Selbstheilung.
Kathie zeigt in ihrem Buch, dass Heilung beginnt, sobald man sich gesehen und verstanden fühlt. In den Zeilen dieses Werks findet man Worte für das, wofür man bisher keine Worte hatte. Kathie öffnet sich auf außergewöhnlich offene und authentische Weise, und sie tut dies, um anderen zu helfen, die sich in ihrer eigenen Verletzlichkeit verschlossen fühlen.
Ihre Geschichte ist ein Zeugnis der Überwindung von traumatischen Bindungserfahrungen, Depressionen und Ängsten. Sie kennt das Gefühl der Entfremdung von sich selbst und der Welt, und sie zeigt, dass es nie zu spät ist, um zu heilen. Dieses Buch, das oft schmerzhaft ist, spiegelt die Lebensrealität vieler Menschen wider, die wissen, dass sie nicht allein sind.
Kathie Kleff bietet einen Hoffnungsschimmer in einer oft düsteren Welt. Ihr Werk ist ein Geschenk an diejenigen, die nach Veränderung und Heilung suchen und die bereit sind, den Weg zur eigenen Transformation zu gehen.
Das findest du im Buch
Inspiration zur Selbstentfaltung
Kathies Authentizität und Offenheit ermutigen die Leser, sich selbst ehrlicher zu betrachten und ihre eigenen Schmerzen und Gefühle anzuerkennen.
Wegweiser zur persönlichen Heilung
Kathie teilt ihren eigenen Weg zur Überwindung von Traumata und Ängsten. Das schenkt den Lesern wertvolle Einsichten und macht Mut, sich den eigenen Herausforderungen zu stellen und auf den Weg in ein erfüllteres Leben zu machen.
Gemeinschaft und emotionale Unterstützung
Das Buch zeigt, dass man nicht alleine ist mit seinen Schmerzen, Ängsten und Schuldgefühlen. Es schafft eine Verbindung zu all jenen, die ähnliches erlebt haben und bietet emotionalen Beistand, um mit diesen Gefühlen umzugehen und sie zu überwinden.
Diese Inhalte erwarten dich:
Teil 7 – Kintsugi
Zum Abschluss erklärt Kathie, welch kostbares Geschenk in der Traumaheilung verborgen liegt. Sie geht auf die transformierende Kraft der Vergebung und Liebe ein - heilsame Schlüssel auf dem Weg zu innerer Stärke und aufrichtiger Selbstannahme. Ein Mutmach-Kapitel für alle, die zweifeln, ob es sich lohnt, alte Wunden zu heilen.
Teil 1 - Früher
Zu Beginn des Buchs blickt Kathie auf ihre Kindheit und Jugend zurück und gibt Einblicke in eine Welt voller Herausforderungen und Geheimnisse. Sie fand Schutzengel in Form einer Leihoma, liebevoller Pferde und der rettenden Musik.
Teil 2 – Radio
Im zweiten Teil erfährst du, wie Kathie über die tiefe Verbindung zur Musik ihre eigentliche Berufung fand. Ein inspirierender Einblick in den Weg zu wahrer Erfüllung, die sich wie von selbst einstellt, wenn man liebt, was man tut und mit Leidenschaft bei der Sache ist.
Teil 3 – Symptome
Im dritten Teil schildert Kathie anschaulich die Herausforderungen, die Bindungs-Trauma mit sich bringen. Sie wirft einen schonungslos ehrlichen Blick auf die Beziehungen ihrer Vergangenheit und zeigt, dass Heilung trotzdem möglich ist.
Teil 4 - Beziehungen
Im vierten Teil geht es um Kathies Beziehung zu sich selbst und zu anderen. Sie nimmt dich mit auf ihre Odyssee der Selbstfindung im Schatten von Hass und Narzissmus bis zu dem Wendepunkt, der ihre Sicht auf Beziehungen veränderte.
Teil 5 – Aufwachen
Im fünften Teil taucht Kathie in ihre früheren emotionalen Höhen und Tiefen ein - von Scham über Angst und Traurigkeit bis zur Wut, die auf gewisse Art und Weise etwas heilsames und befreiendes hatte, als sie sie endlich zulassen konnte.
Teil 6 – Heilung
Im vorletzten Teil des Buchs schenkt dir Kathie Einsichten in ihre transformative Arbeit mit inneren Anteilen bzw. dem inneren Kind erklärt, wie sie Schritt für Schritt ihren Weg zur Selbstverwirklichung und Heilung ging.
Teil 7 – Kintsugi
Zum Abschluss erklärt Kathie, welch kostbares Geschenk in der Traumaheilung verborgen liegt. Sie geht auf die transformierende Kraft der Vergebung und Liebe ein - heilsame Schlüssel auf dem Weg zu innerer Stärke und aufrichtiger Selbstannahme. Ein Mutmach-Kapitel für alle, die zweifeln, ob es sich lohnt, alte Wunden zu heilen.
Teil 1 - Früher
Zu Beginn des Buchs blickt Kathie auf ihre Kindheit und Jugend zurück und gibt Einblicke in eine Welt voller Herausforderungen und Geheimnisse. Sie fand Schutzengel in Form einer Leihoma, liebevoller Pferde und der rettenden Musik.
Teil 2 – Radio
Im zweiten Teil erfährst du, wie Kathie über die tiefe Verbindung zur Musik ihre eigentliche Berufung fand. Ein inspirierender Einblick in den Weg zu wahrer Erfüllung, die sich wie von selbst einstellt, wenn man liebt, was man tut und mit Leidenschaft bei der Sache ist.
Teil 3 – Symptome
Im dritten Teil schildert Kathie anschaulich die Herausforderungen, die Bindungs-Trauma mit sich bringen. Sie wirft einen schonungslos ehrlichen Blick auf die Beziehungen ihrer Vergangenheit und zeigt, dass Heilung trotzdem möglich ist.
Kathie Kleff
Traumasensibel coachen...
...was bedeutet das?
Ich habe über Jahrzehnte mit den Folgen von Komplextrauma zu kämpfen gehabt. Ich bin häufig schnell an meine Grenzen gestoßen, hatte mit Essstörungen, Panikattacken und depressiven Episoden zu tun und stolperte von einer toxischen Beziehung in die nächste.
Mein Leben war sehr anstrengend und ich war häufig verzweifelt und fühlte mich unendlich allein. Lange wusste ich nicht, was mit mir los ist, ich dachte einfach, ich bin ein Freak und dass mit mir etwas nicht stimmt. Ich wusste nicht, dass Traumafolgen der Grund für meine Probleme waren.
Die feinmaschige und auch langwierige Aufarbeitung meiner Biografie, das Begreifen meiner Symptome und ein liebevolles Verständnis für mich selbst ermöglichten mir noch einmal den Start in ein komplett neues Leben - und somit raus aus dem Überleben. Nun bin ich bereit, mein Wissen und meine eigenen Erfahrungen mit Dir zu teilen.
Ich helfe Dir, Dich besser zu begreifen, Ressourcen zu finden, wieder in die eigene Kraft zu kommen und aus dieser eigenen Kraft heraus Lösungen zu kreieren. Und schließlich ein Leben in Verbundenheit zu leben, mit Dir selbst und mit anderen.
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